Выбирайте самый полезный сыр: в нем минимум соли и жира

Эксперты назвали один из самых полезных сыров на отечественном рынке. Его можно ввести в рацион всем людям, в том числе тем, кто соблюдает диету.

Как сообщают «Кубанские новости», речь идет об адыгейском сыре.

В нем содержатся все полезные свойства. Кстати, в адыгейском сыре гораздо меньше соли и жира по сравнению с другими продуктами. Он не уступает по содержанию кальция. Чтобы добиться максимальной пользы для организма, его необходимо употреблять 100-150 граммов каждый день.

Перечислим все полезные свойства: адыгейский сыр нормализует кишечную микрофлору, регулирует обменные процессы, ускоряет метаболизм, нейтрализует и выводит токсины из организма.

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!