Health-коуч и автор книг по оздоровлению и омоложению Галина Хусаинова назвала фрукты, которые препятствуют старению, а также борются с такими заболеваниями, как рак и деменция.
«Самый вкусный способ замедлить старение – регулярно есть клубнику, физалис, хурму, яблоки, виноград и другие фрукты, в которых содержится физетин. Это вещество из группы флавоноидов. Оно прицельно уничтожает постаревшие или, как их еще называют, сенесцентные клетки.
Он усиливает действие противораковых препаратов, в том числе при гиперплазии молочной железы. Физетин препятствует развитию деменции и защищает клетки головного мозга от повреждений», – приводит слова специалиста «Спорт-Экспресс».
Напомним, ранее эксперты-нутрициологи выяснили, что чрезмерное употребление фруктов может быть вредным из-за содержания в них кислоты, которая перерабатывается организмом не в полном объеме.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!