Многие любят пить кофе по утрам. Но все-таки чай будет полезнее. Эксперты уверяют, что именно чай обладает целебными свойствами и способен замедлить процессы старения. Правда, не любой. Портал «БелНовости» перечислил самые полезные виды чая – их три.
Чай из расторопши
Этот чай имеет удивительное свойство – он позволяет очистить весь организм от «мусора». Вещества в его составе участвуют в обновлении клеток печени.
Зеленый чай
В нем высокое содержание антиоксидантов и аминокислот. Кроме того, есть данные, что зеленый чай обладает противораковыми свойствами. А другие исследования показали, что натуральный зеленый чай помогает сжигать дополнительные 30 калорий в сутки за счет увеличения скорости метаболизма.
Травяной чай
Например, чай из шалфея улучшает умственные способности, ромашковый чай – сонное зелье от бессонницы, мятный чай хорошо справляется с головной болью, а чай улун – эффективен для снижения веса.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!