Врач превентивной медицины и блогер Мадина Мусичова назвала три популярных супа, от которых нужно отказаться пожилым людям. Об этом пишет «А теперь внимание!».
По словам эксперта, людям преклонного возраста стоит избегать наваристых, жирных и многокомпонентных супов. Такая пища оказывает негативные последствия на работу пищеварительной системы, провоцируя вздутие, диарею и запоры. Вдобавок растет риск развития холестериновых бляшек.
Вот три вида супов, которые лучше убрать из рациона:
Солянка. Это самое вредное блюдо для пожилых людей, так как в нем есть острые приправы, жирное мясо, различные копчености и соленья. Употребление солянки - прямой путь к атеросклерозу, предупредила специалист.
Грибной суп. этот вид супа тоже является вредным. В нем содержится много белка, который возрастным людям усваивать сложнее.
Стоит отметить, супы с грибами противопоказаны для тех, кто страдает от гастрита или язвы, потому что они стимулируют выработку желудочного сока.
Окрошка. Одна из любимых для многих похлебка тоже попала в список. Причиной этому стало большое количество ингредиентов, которые мало сочетаются между собой.
«Заправленный квасом или кефиром этот суп превращается в настоящую бомбу замедленного действия. Поели - получили вздутие», – добавила врач.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!