Добавляйте это в напитки и сможете снизить холестерин
pixabay.com
Об опасности холестерина слышали многие. Он способен накапливаться в сосудах и может спровоцировать опасные для жизни болезни. Снизить уровень холестерина можно разными способами. Но этот – самый вкусный и полезный. Для этого вам понадобиться лишь один фрукт и вода.
Эксперты отмечают, что помочь снизить холестерин может один фрукт. Это лимон. И его для этого нужно просто добавлять в воду или какие-то другие напитки.
Как пишет Daily Express , чтобы снизить уровень холестерина, нужно пить лимонный сок.
«Лимонный сок (1 мл на 1 кг в день) способствует снижению сывороточного холестерина, триглицеридов; а также увеличению количества «хорошего» холестерина», – пишет источник со ссылкой на исследования ученых.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!