Доктор-натуропат и биохимик Екатерина Новикова назвала продукт, который способен нормализовать работу сердца, а также предотвратить развитие тромбов.
Об этом сообщает портал «А теперь внимание!»
Рыба является отличным источником высоконасыщенного белка и полиненасыщенных жирных кислот, необходимых человеку. Эти компоненты помогают сохранить здоровье, снижают риск закупорки сосудов и последующего инфаркта, повышают прочность сосудов, а также снижают вероятность развития гипертонии и гипотонии.
«Также полинасыщенные жирные кислоты улучшают кровообращение в мышцах, повышают анаэробную выносливость, подвижность суставов и снижают риск развития воспаления. Именно поэтому, людям, которые активно занимаются спортом важно употреблять ее чаще», — заявила Новикова.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!