Эти 7 напитков помогут в ускоренном темпе сбросить лишний вес: советы диетологов

Диетологи перечислили семь напитков, при употреблении которых человек начнет сбрасывать лишний вес в ускоренном темпе. Специалисты подчеркнули, что эффект будет достигнут только в случае полноценного включения в свой рацион этих продуктов.

Об этом сообщают «Белновости».

Смузи с петрушкой и лимоном. Такой напиток может стать отличным вариантом послеобеденного перекуса, так как справится с утолением голода и поможет настроить организм на качественное очищение.

Ценный сок. Для приготовления очистите свеклу, морковь и яблоки. После отправляем продукты в соковыжималку. Подавать такой ценный сок можно с соком лимона и листиком мяты.

Считается, что этот напиток способствует долголетию.

Вода. Не забывайте об обычной воде. Если выполнять суточную норму каждый день, то можно переработать значительную часть жировых отложений, контролировать аппетит и ускорить обмен веществ.

Кефир. Чтобы процесс похудения был комфортным и быстрым, вечером стоит употреблять 250 мл кефира с низким содержанием жира.

Имбирный чай с корицей. Этот напиток имеет яркий вкус, поэтому сложностей с введением его в рацион возникнуть не должно. Несмотря на то, что имбирный чай подслащен медом, он активизирует процесс похудения и помогает контролировать аппетит.

Смузи из сельдерея и яблок. Этот напиток помогает избавиться от лишней воды в организме и значительно улучшает внешний вид кожи. Смузи поможет утолить голод и ускорить обмен веществ.

Напиток на основе яблочного уксуса. Приготовить его несложно. Маленькая ложка яблочного уксуса разводится в 200 мл воды. Этот объем рассчитан на 30 кг. Поэтому рассчитывайте, сколько стаканов напитка вам нужно.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!