Врач-эндокринолог, эксперт по похудению Зухра Павлова дала эффективный совет, как избавиться от лишнего веса без диет и тренировок.
«Вы, наверняка, замечали, что, влюбившись, многие худеют? Этому есть научное объяснение. Подавить аппетит, повысить чувство сытости и энергозатраты за счет активации щитовидной железы, симпатической нервной системы и бурой жировой ткани помогает альфа-меланоцитстимулирующий гормон a-MSH. Увеличить его выработку можно с помощью «гормона счастья» серотонина, которого, например, в избытке у влюбленных. В этом состоянии уменьшается еще и синтез гормона, стимулирующего аппетит.
Чтобы быть счастливым, необязательно влюбляться. Попробуйте находить радость в ежедневной жизни, и вы увидите, как тают ваши лишние килограммы. Доказано наукой!», – приводит слова специалиста «Спорт-Экспресс».
Также она объяснила, что ожирением все равно управляет мозг, поэтому выработка организмом серотонина в достаточном количестве может серьезно повлиять на улучшение ситуации.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!