Врач-диетолог Елена Тихомирова перечислила продукты, от которых кожа человека стареет раньше времени. По словам специалиста, этому способствуют употребление компонентов: избыток углеводов, сахара, соли и жира в организме.
Об этом сообщают «Известия».
Так, одним из самых неожиданных вредных продуктов оказался сок. В нем содержится большое процентное содержание сахара, который приближает старость не по годам.
Избыток соли вызывает отечность, которая прибавляет несколько лет. Необходимо исключить из своего рациона чипсы, сушеную рыбу, полуфабрикаты, колбасы. Жиры тоже не прибавляют красоты, поэтому следует отказаться от майонеза.
Несомненно, главный враг здоровой кожи - алкоголь. От спиртного появляются морщины, а кожа становится покрасневшей.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!