Врач-терапевт Ольга Чиркова назвала блюдо, которое в наибольшей степени замедляет работу желудочно-кишечного тракта человека.
«Самое тяжелое блюдо — это мясо, потому что на его расщепление требуется много энергии. Если это будет жирное, жареное мясо, переваривание будет затруднено, так как жир препятствует работе желудочного сока. Пища надолго задержится в желудке, начнутся гнилостные процессы, станут вырабатываться токсины, с которыми организму придется бороться. Если заесть все это жареной картошкой, результат будет еще печальнее, потому что ко всему прочему добавится вздутие», – передает слова Чирковой News.
Терапевт также посоветовала воздержаться от употребления салатов с большим количеством разных групп продуктов.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!