Пейте этот напиток и наладите пищеварение, а еще избавитесь от воспаления и отеков

Диетологи Триста Бест и Лиана Вернер-Грей порекомендовали лучший напиток для улучшения пищеварения, снятия воспаления и отеков. Его можно пить на ночь, пишет издание Shefinds.

И это — имбирный чай, который богат антиоксидантами. По словам специалистов, имбирь обладает противовоспалительным действие, поскольку содержит соединения, известные как гингеролы и сегаолы. Соединения смягчают «окислительные стрессы» в организме, ведущие к ожирению.

«Выбор в пользу имбирного чая вместо кофе или других ароматизированных чаев, которые не приносят пользы - отличный способ получить антиоксиданты и улучшить общее состояние здоровья», - отметила диетолог.

Кроме того, имбирный чай будет способствовать более плавному пищеварению и избавит вас от вздутия живота. Еще одним положительным эффектом от напитка является отсутствие отеков по утрам.

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!