Диетолог Евгения Пегова рассказала о пользе и вреде меда для организма. По ее словам, рекомендован этот продукт далеко не всем.
«Хотя в меде содержится незначительное количество витаминов, он полезен благодаря различным минеральным веществам, микроэлементам, кислотам и органическим соединениям», - цитирует специалиста «Подмосковье сегодня».
Известно, что он содержит фруктозу, которая обеспечивает организм энергией. Еще одним несомненно полезным его свойством является смягчение приступов кашля.
А вот аллергикам и людям с язвенной болезнью, а также с заболеваниями поджелудочной железы употреблять мед совсем не рекомендуется.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Запретить немедленно: врач-педиатр назвала худшие сладости для детей
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».