Грипп, коронавирус, ОРВИ – вирусы сегодня свирепствуют. Как уберечься? Оказывается, есть супернапиток, который является просто уникальным противовирусным средством. Он и раздраженное горло успокоит, и улучшит отхождение мокроты, а также снизит густоту крови и ускорит выведение вредных веществ из организма.
Речь идет о клюквенном морсе. Рецепт этого лекарственного напитка публикуют «Кубанские новости».
«Для приготовления морса можно использовать как свежую, так и замороженную клюкву. Ягоды промойте в кипяченой воде, разотрите деревянным пестиком, отожмите сок в стеклянную посуду и поставьте сосуд с соком в прохладное место. Выжимки залейте водой из расчета – 3,5 стакана воды на 1 стакан ягод, затем доведите до кипения и, быстро снимите с огня. В полученный отвар добавьте сырой сок и мед по вкусу», – советуют эксперты.
Обратите внимание, морс надо снимать с огня, как только заметите первые пузырьки на поверхности. Ведь чем дольше варятся ягоды, тем меньше пользы в вашем напитке.
Отметим, что в клюкве содержатся полифенолы, которые обладают противовоспалительным эффектом. Также этот напиток является дополнительным источником витамина С, помогает поддержать иммунитет.
Пейте данный морс по 1,5–2 стакана в день, чтобы получить ожидаемый эффект.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».