Известно, что помидоры и оливковое масло помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, однако ими список полезной еды не ограничивается, сообщает Day.ru.
Издание перечислило десять доступных всем продуктов питания, которые помогут сохранить сердце здоровым.
К их числу относятся орехи, нут, овсянка, авокадо, фасоль, спаржа, гранат, изюм, кофе (не растворимый, а именно зерновой) и красное вино.
В случае с последним врачи напоминают, что злоупотребление алкоголем вредит здоровью.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили