Врач-диетолог Александр Андреев рассказал, что даже во время празднования Нового года можно облегчить задачу организму по усвоению огромного объема еды. Об этом сообщает life.ru.
Как рекомендует специалист, лучше всего усаживаться за новогодний стол в промежутке с 22.00 до 23.00. И не стоит объедаться сразу, а лучше начинать трапезу постепенно. Тогда еда и напитки станут усваиваться понемногу, что позволит легче чувствовать себя утром.
Тем не менее, врач отмечает, что единичное обжорство во время праздников не принесет серьезного вреда здоровью и не скажется на фигуре.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: