Соблюдайте три правила и будете выглядеть свежими и помолодевшими в новогоднюю ночь

Соблюдая три простых правила, можно добиться посвежевшего внешнего вида и прилива молодости в новогоднюю ночь. Об этом рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова, пишет aif.ru.

Во-первых, уберите из рациона соленые продукты – это позволит вывести лишнюю жидкость и устранить отеки.

Во-вторых, ешьте больше овощей и фруктов, поскольку они не только улучшат позволят выглядеть сияющими и здоровыми, но и помогут противостоять сезонным ОРВИ.

Ну и в-третьих, откажитесь от молока. Особенно если вы склонны к высыпаниям или отекам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Уберите эти три продукта и похудеете к Новому году: список составили врачи

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!

Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».