Строго запрещено диабетикам: в Роскачестве составили черный список продуктов

Назван список продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять диабетикам. Об этом пишет teleprogramma.pro со ссылкой на эндокринолога Роскачества Татьяну Горбунову.

Во главе черного списка — рис, хлеб, фрукты и сахар. Высокое содержание углеводов в продуктах быстро преобразуются в энергию и повышают уровень сахара в крови.

Сюда же относятся финики, рисовая лапша, пиво, песочное печенье, арбузы, макароны, картофель, пончики, мед, мороженое, отварная морковь, сладкая консервированная кукуруза, тыква, апельсиновый сок из пакетов, пшено, молочный шоколад, мармелад, пельмени и репа. При этом полностью исключать углеводы из рациона нельзя — в результате нарушится баланс.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как распознать диабет: врач назвала основные признаки болезни

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!

Читайте Telegram-канал «А теперь внимание!» — новости для невнимательных.