Употребление кефира может снижать артериальное давление. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».
Дело в том, что кефир является классическим пробиотиком, восстанавливающим микрофлору.
«При постоянном применении мы воспроизводим нашу хорошую симбиотную микрофлору: бифидобактерии, лактобактерии и другие виды», — уточнил он.
Эти хорошие бактерии препятствуют размножению плохих, которые производят токсины, постоянно отравляющие организм. В результате такого воспаления развивается метаболический синдром, одним из симптомов которого является гипертония.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Наслаждаться кофе без вреда для здоровья: как пить напиток гипертоникам
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».