Когда лучше пить кофе и кому запрещено употреблять его натощак

Когда лучше пить кофе: до или после еды? На этот вопрос ответила нутрициолог Анна Макарова.

Эксперт рассказала, что для условно здорового человека в приеме кофе нет ограничений по времени соотношения с едой. Однако при язвенной болезни желудка или синдроме раздраженного кишечника строго запрещено пить кофе натощак, в особенности эспрессо, пишет aif.ru.

Не стоит смешивать кофе и алкоголь, это приводит к резкому росту активности сердечно-сосудистой системы и печени. За четыре часа до сна можно выпить последнюю чашку ароматного напитка. В противном случае вы столкнетесь с бессонницей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Наслаждаться кофе без вреда для здоровья: как пить напиток гипертоникам

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».