Наслаждаться кофе без вреда для здоровья: как пить напиток гипертоникам

Люди, страдающие гипертонией, могут пить кофе без вреда для здоровья. Для этого нужно ограничиться 2-3 чашками любимого бодрящего напитка. Об этом рассказала врач-терапевт Ксения Каневская в беседе с «Клопс».

Кофе может положительно сказываться и даже нормализовать давление за счет мочегонного эффекта. Однако не стоит забывать, что кофеин может и сужать сосуды, повышая артериальное давление, хоть и в краткосрочном эффекте.

Помимо того, что не стоит им злоупотреблять, напиток должен быть качественный и без примесей и добавок. Можно добавить нежирных сливок и молока, а вот от сахара, меда и подсластителей лучше отказаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Не пейте этот напиток в большом количестве — будут проблемы со здоровьем

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».