Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем грозит полный отказ от сладкого, пишет «Москва 24». По словам специалиста, употребление сахара влияет на продолжительность жизни.
«Если человек откажется от сладких продуктов, он рискует прожить лет на 10–15 дольше», - рассказал врач.
Сахар негативно влияет на обмен веществ, из-за чего в процессе возрастные заболевания дают о себе знать раньше времени. В частности таким заболеванием является гипертония. В то же время отказ от сладостей способен замедлить развитие опасных болезней, считает врач. Альтернативой сахару могут стать фрукты, однако злоупотреблять ими не стоит.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Сладкое можно есть во время диеты. Диетологи раскрыли правду
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».