Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале рассказала о тонкостях сервировки шведского стола. Она предостерегла от опасности набора лишнего веса.
«У шведского стола есть свои правила. Одно из них — размещать самые дешевые и сытные блюда на первой линии выдачи. Как правило, это высококалорийная пища, которой человек быстро набивает желудок и насыщается. Просто обратите внимание, оказавшись в следующий раз возле шведского стола. И не хватайте сразу то, что поближе», — поделилась специалист.
При этом постояльцы отелей, где есть шведский стол, выбирают в основном то, к чему привыкли в обычной жизни. Например, если они любят жареную пишу, то именно такая еда первой попадется им на глаза.