Врач-диетолог Татьяна Залетова уверяет, что если добавлять эту приправу в еду, то вы никогда не будете переедать, а значит сможете похудеть и в дальнейшем не поправляться. Говорит, эта трава усиливает чувство насыщения
В интервью радио Sputnik врач подчеркнула, что именно переедание становится причиной избыточного веса. И советует всем добавлять в еду мяту.
«В мяте содержится эфирное масло, в котором есть вещество ментол. Именно он стимулирует образование и высвобождение эндорфина. Этот гормон отвечает не только за хорошее настроение, но и за чувство насыщения и голода. Мята может заменить ощущение радости от употребления больших объемов еды», – приводит мнение Залетовой источник.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — телеграм-канал «А теперь внимание!».