Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок. По ее словам, ежедневное употребление этого фрукта способно продлить жизнь, справиться с лишним весом и поддерживать красоту и здоровье долгие годы.
«Яблоко – это на самом деле король фруктов. Любые органы и ткани нашего организма его безумно любят. Яблоко содержит тартроновую кислоту, которая очень плодотворно работает на нормализацию углеводного обмена. То есть борьба с ожирением благодаря яблоку тоже происходит, – цитирует врача «Москва 24».
Лазуренко отметила, что одно яблоко в день продлевает молодость, красоту, здоровье и жизнь минимум на 5 лет. Однако не на всех яблоки действуют одинаково, некоторым подходят только определенные сорта.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Диетолог Соломатина объяснила, почему вредно пить пиво в жару