Врач-травматолог Тимур Гришин рассказал россиянам о том, какие травмы и переломы являются самыми частыми при падении на льду. И по его словам, зачастую люди травмируют именно верхние конечности, так как при падении делают опору на руки. Поэтому наиболее распространенной и даже типичной травмой является перелом лучевой кости в области лучезапястного сустава.
Также в список «регулярных» можно включить травмы локтевых суставов, ушибы верхних и нижних конечностей. Нередки случаи переломов и ушибов крестца и копчика, переломы лодыжек.
Медицинский специалист посоветовал при падении группироваться и падать не на вытянутые руки. Для этого можно обхватить себя и упасть на бок, передает его слова издание «Москва 24». Дело в том, что такие падения станут минимально травматичными и в большинстве случаев не повлекут никаких повреждений.
Во избежание травм при гололеде специалисты советуют сохранять бдительность, выбирать правильную обувь без высоких каблуков, платформ и танкеток. При этом обувь на абсолютно плоской подошве тоже не станет лучшим вариантом.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!