Американский педагог, лектор, писатель и оратор-мотиватор Дейл Карнеги, который основал курсы по самосовершенствованию и навыкам эффективного общения в свое время рассказал, как нужно справляться со стрессом и нервным напряжением.
«Делайте все, что в ваших силах, а после спокойно переждите волну критики, вместо того чтобы с пеной у рта доказывать свою правоту».
По его словам, не стоит постоянно думать о случившемся и переигрывать в своей голове неприятную ситуацию. Не пытайтесь что-то доказать и объяснить. Случилось так, как и должно было случиться. Ну а доказывая свою правоту и терзая самого себя за ошибку, человек принесет только вред самому себе.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!