Многие из нас стремятся привести себя в форму, ведь скрыть недостатки под одеждой можно только в зимний период времени. Как же можно избавиться от лишних килограммов? Диетолог Марина Сорокина предлагает решение в виде особого завтрака, который, как утверждает специалист, поможет вам избавиться от живота всего за пару месяцев. При этом не потребуется перегружать свой организм утомительными физическими упражнениями.
«Всем, кто хочет привести в порядок тело, я советую начать плотно завтракать каждый день. Но не бутербродами или выпечкой, а кашами. Например, варите каждое утро небольшую порцию гречневой или кукурузной каши. И обязательно – на воде», – цитирует Сорокину издание «Кубанские новости».
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!