Только так нужно питаться в пожилом возрасте: от некоторых продуктов стоит отказаться

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сохранить здоровье поджелудочной железы в пожилом возрасте поможет отказ от алкоголя, а также жирных, жареных и острых блюд.

Как отмечает медик, с возрастом у человека начинают развиваться дегенеративные процессы в различных органах, в том числе и в поджелудочной железе. Поэтому пожилым следует пересмотреть свое питание и исключить вредную еду, даже если ничего не болит.

В пожилом возрасте все продукты должны быть щадящими: ничего жирного, острого, жареного. Лучше есть все тушеное, запеченное или отварное. Также стоит отказаться от алкоголя, передает слова эксперта «Москва 24».

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!