Кардиолог Фаина Лобжанидзе в интервью для портала «А теперь внимание!» подчеркнула опасности постоянной работы без отдыха для сердечно-сосудистой системы.
«У людей, которые ежегодно отдыхают в отпуске, лучше здоровье и ниже риск депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний, чем у трудоголиков», – отметила врач.
Она отметила, что работа часто сопряжена со стрессом, который отрицательно влияет на всю организацию. Лобжанидзе призвала к регулярному отдыху, чтобы снизить нагрузку на сердце и улучшить общее благосостояние.
«Постоянное эмоциональное напряжение, хронический стресс являются факторами риска инфаркта миокарда. Регулярный отдых, который включает в себя не только отпуск, но и еженедельные выходные дни, помогают сохранить здоровье и активность надолго», – сказала Лобжанидзе.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!