Психолог Дарья Благославова рассказала о 5 фирменных фразах «нарцисов-кукловодов», которые помогут их безошибочно идентифицировать. С ними лучше сократить любое общение.
«Во всем виновата ты». Данная фраза одна из самых любимых в словаре манипулятора, ведь он совершенно не умеет брать ответственность за свои ошибки и при любых обстоятельствах упорно продолжает винить окружающих во всех своих неудачах. Чаще всего эти слова он произносит с усмешкой, не позволяя нам защититься и высказать свою точку зрения.
«Меня никто не понимает». Как только ты решишь дать какой-то фидбэк на поступок нарцисса, он словно по мановению волшебной палочки заставит тебя мучиться и сомневаться в адекватности твоего восприятия действительности, а нередко и здравого рассудка, путем обесценивания, обвинения и даже шантажа.
«Ты слишком усложняешь, делаешь из мухи слона». В данном случае существует лишь один единственный способ выяснить, скрыта ли в этой фразе манипуляция. Нужно оценить, о чем тебе может говорить твое беспокойство и постараться объективно оценить в ретроспективе, насколько твои опасения были обоснованы.
«Ты меня не любишь/ не ценишь/ не заботишься». Нарциссы обладают непоколебимым самомнением и считают, что все вокруг должны целовать их в макушку и преклоняться перед их гениальностью. Порой может казаться совершенно обратное, но, по словам психолога, это всего лишь маска, часть их игры, передает Marie Claire.
«Ты должна радоваться тому, что у тебя есть». Манипуляторы всегда в курсе всех событий, а потому постоянно будут намекать, сравнивать тебя с кем-то, заставляя при этом чувствовать себя полной неудачницей. Абсолютно каждому они вешают определенные ярлыки, так что остаться незаклейменным и избежать попадания в «Список для сравнения» тебе вряд ли удастся.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!