Долгое время считалось, что кофе – крайне вредный напиток. Ведь он не дает усваиваться витаминам и вымывает кальций из организма. Но врач Александр Мясников в своей передаче «О самом главном» заявил, что это просто миф.
«20 или 30 лет назад говорили, что надо пить меньше кофе, поскольку он способствует остеопорозу, с тех пор оказалось, что все наоборот: кто пьет кофе, у тех крепче кости», – пояснил медик.
Кроме того, кофе содержит витамины, а совсем их не блокирует. Кроме того, этот напиток снижает риск развития различных заболеваний печени, предотвращает инфаркты.
Правда, не рекомендуется выпивать более 1-2 чашек в день. Во всем нужна мера.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!