Врач-невролог Ренат Акбаров объяснил, как защититься от инсульта в пожилом возрасте, информирует «Вечерняя Москва».
«После 50 лет в организме происходят возрастные изменения кровеносных сосудов. От стресса или физического перенапряжения сосудистая стенка может не выдержать резкого повышения артериального давления, что приведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы избежать возможных патологий, нужно полностью отказаться от курения и алкоголя, придерживаться правильного питания, исключив мучное, жирное и сладкое», - подчеркнул специалист.
К тому же невролог посоветовал следить за уровнем сахара и холестерина в крови, избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!