Врач общей практики Мария Беляева рассказала, что какая еще еда серьезно вредит сосудам, передает «Подмосковье сегодня».
Как отмечает эксперт, вредны продукты, в которых есть искусственные трансжиры. Речь идет про маргарин, рафинированные и растительные масла.
Помимо этого, лучше отказаться от блюд, которые готовятся во фритюре. Не следует есть полуфабрикаты, фастфуд, попкорн и шоколад.
Красное и обработанное мясо тоже причинит ущерб здоровью. Количество яиц в меню нужно сократить.
Также убрать из рациона желательно чипсы и другие слишком соленые продукты. Соль серьезно вредит тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!