Психолог Ольга Маркова рассказала, что желание закрыть глаза на измену может привести не только к снижению самооценки, но и более серьезным последствиям для здоровья.
«Измена – одна из самых болезненных травм. Потому что в этот момент женщина начинает обвинять себя, в том числе подсознательно, думать, что это с ней что-то не так.
И если она застревает в этой иррациональной вине, то тогда возможны различные тревожные расстройства, вплоть до психозов», – приводит ее слова «Подмосковье сегодня».
Чтобы этого избежать, сначала нужно остыть, проанализировать возможные причины и мотивацию, признать ответственность друг друга в произошедшем и затем обсудить накопившиеся проблемы и недовольства.
В таком случае появится шанс действительно простить партнера, сохранить свое ментальное здоровье и избежать тяжелых депрессий, добавила Маркова.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!