Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал о всех вредных свойствах сахара, который негативным образом влияет на здоровье печени, передает «Лента.ру».
Так, больше всего сахара человек получает при употреблении сладкой газировки. Примерно в половине стакане этой жидкости содержится суточная норма сахара для взрослого человека.
Кабанов выразил уверенность, что сахар вредит печени сильнее, чем алкоголь. При этом орган получает колоссальный удар, если в организм одновременно поступают животные жиры и сахар.
Специалист добавил, что для накопления лишнего жира в печени достаточно всего один месяц регулярно питаться фастфудом.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!