Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что сладкий чай считается самым опасным для здоровья, поскольку может привести к нарушению углеводного обмена. Об этом пишет Москва 24.
По словам эксперта, чай, в который добавлен сахар, – это большой источник рафинированных углеводов, которые быстро усваиваются.
Если человек употребляет такой чай постоянно, в течение дня, то это очень незаметно может привести к развитию как избыточного веса, так и к нарушению углеводного обмена, того же сахарного диабета.
Также сладкий чай опасен тем, что может вызвать зависимость от быстрых углеводов, от которой в дальнейшем будет сложно избавиться, продолжает врач.
В итоге постоянное употребление сладкого чая формирует привычку. Это так называемое кусочничество. Если человек в дальнейшем вдруг постарается отказаться от напитка, у него все равно будет привычка часто есть что-то сладкое в течение дня, резюмировал специалист.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!