Известно, что сон играет в нашей жизни едва ли не ключевое значение для сохранения крепкого здоровья и красивой внешности.
Для комфортного сна необходимо поддерживать комфортную температуру в комнате не выше +17 градусов, обеспечить чистоту и свежий воздух.
Однако, как сообщает портал «Белновости», некоторые хозяйки кладут под подушку лавровый лист или лаванду.
Так, на человека оказывает огромное влияние аромат этих растений. Они помогут сделать сон глубоким и качественным.
Если на постоянной основе следовать этим рекомендациям, можно даже улучшить внешность.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!