Терапевт Сергей Галкин назвал три напитка, которые лучше всего утоляют жажду в жаркую погоду, передает «Комсомольская правда».
Специалист поставил на первое место обычную воду.
Также неоспоримую пользу организму приносит натуральный квас. В нем огромное содержание витаминов и минералов. Напиток богат магнием, кальцием и фосфором.
Нельзя забыть и про чай. Употреблять можно не только травяной напиток, но и черный с зеленым. Он отлично восполняет объем жидкости после испарения.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!