В Японии уверены, что вода – это универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ.
Дело в том, что человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки жидкости, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если это не делать и сразу есть, то кровь становится гуще, так как необходима жидкость для переваривания пищи.
В итоге все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку, передают «Кубанские новости».
Согласно японской методике, необходимо утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов). Затем почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут. После этого можно завтракать в обычном порядке.
Пожилым или больным людям, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества, советуют эксперты.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!