Врач-оториноларинголог Глеб Симонов рассказал о том, как можно с легкостью вылечить насморк. Так он пройдет быстро и без последствий, но если с ним не бороться, то могут возникнуть серьезные осложнения.
Лучше всего промывать нос солевым раствором или спреем. Это очистит носовые ходы и смоет погибшие клетки, а еще увлажнит слизистую носа.
А еще попробуйте использовать вазоконстрикторные капли, которые снимут отек и обеспечат легкое дыхание, передает «Лента.ру».
В то же время сосудосуживающие капли использовать не стоит: они временно уменьшают количество отделяемого. Применять их можно не более 3-5 дней, иначе они вызовут зависимость и привыкание.
Хорошо поможет установка дома увлажнителя воздуха, с помощью которого снизится воспаление внутри носа. Залогом здоровья также является укрепление иммунитета, здоровый сон и режим питания.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!