Сердце будет как у молодого: кардиолог дал совет, который действительно поможет

Известный кардиохирург Лео Бокерия поделился необычным советом для здоровья сердца. Он уверен, что матерные слова могут негативно сказаться на этом важном органе.

Бокерия считает, что здоровье сердца напрямую связано с образом жизни. Он призывает людей разнообразно и полноценно питаться, включать в рацион больше овощей и фруктов, а также заниматься физической активностью без фанатизма.

Кроме того, кардиохирург настаивает на запрете употребления алкоголя и курения, так как эти вредные привычки могут серьезно повредить сердцу и вести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Бокерия призывает обратить внимание на свой образ жизни и заботиться о своем здоровье, чтобы жить долго и активно. Защита сердца начинается с ухода за собой и образа жизни, и врач надеется, что его советы помогут сохранить здоровье многим людям.

«Перво-наперво нужно исключить из своего лексикона матерные слова. Поверьте, я нисколько не шучу! Ведь перестать употреблять крепкие слова значит, по сути, прекратить говорить гадости», – цитирует его StarHit.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!