Врач-диетолог Марина Сорокина предупредила о скрытой опасности употребления апельсинового сока. Несмотря на все полезные свойства, он может вызвать ряд неприятных симптомов, сообщает портал «Кубанские новости».
Так, зачастую апельсиновый фреш вызывает изжогу из-за попадания кислоты в желудок. Помимо этого, сок разрушает эмаль зубов. Чем чаще вы пьете этот напиток, тем выше вероятность развития кариеса и других стоматологических осложнений.
Важно отметить, что апельсиновый сок крайне не рекомендуется пить людям с диабетом, так как в нем много природного сахара.
Чтобы снизить возможные риски ухудшения здоровья, разбавляйте сок водой в соотношении 2:1.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!