Россиянам стоит правильно питаться и увеличить физическую активность, чтобы снизить риски образования на стенках сосудов липидных соединений.
Об этом заявила профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России, кардиолог Нана Погосова.
«Уровень физической активности у большинства людей сегодня недостаточный – энергия не тратится в достаточном объеме. Это значит, что повышается риск образования на стенках сосудов липидных наслоений, которые в любой момент могут закупорить просвет сосуда», – пояснила эксперт.
По ее словам, ситуацию усугубляет и рацион питания, который включает в себя много соли, сахара и жирной пищи. Это пища быстрого питания, вредные жиры из колбас, пишет РГ.
Также Нана Погосова призвала соблюдать меру при употреблении оливкового масла.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Научились делать: автоэксперт обалдел от новой Lada Vesta.