Врач-терапевт Татьяна Чернышова перечислила продукты, употребление которых следует существенно ограничить после 50 лет, сообщает портал «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, к «запретной» категории необходимо отнести: десерты с красителями; торты и выпечка; кондитерские товары с высоким содержанием сахара; газированные напитки.
Чернышова подчеркнула, что продукты с сахаром повышают риск развития диабета.
Также следует отказаться от красного мяса. Дело в том, что в зрелом возрасте снижается выработка желудочного сока. Из-за этого пища сложнее и хуже переваривается.
Наконец, алкоголь и табак – жесткое табу. Эти вредные привычки являются предвестниками серьезных онкологических заболеваний.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!