Врач назвал пять причин «молодого» инфаркта: узнайте, как себя обезопасить

Обычно инфаркт возникает у людей старше 45-50 лет, поскольку чем старше человек, тем больше у него вероятность развития различных факторов риска заболеваний сердца.

Однако инфаркт может произойти также у молодых людей, заявил врач-кардиолог Рустем Османов. Эксперт назвал пять основных причин «молодого» инфаркта: генетическая предрасположенность, ожирение и низкая активность, злоупотребление алкоголем и другими веществами, затяжной стресс, а также ряд болезней (гипертония, сахарный диабет, повышенный холестерин).

Специалист также рассказал о способах профилактики инфаркта в молодом возрасте, пишет Life.ru. Нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, гулять и быть физически активными. Также необходимо постараться избегать стресса и научиться справляться с эмоциональным напряжением.

Эксперт рекомендует отказаться от вредных привычек и регулярно проходить обследование у врачей. Еще нужно следить за давлением и уровнем холестерина в крови.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!