Какао - один из самых полезных напитков, который улучшит состояние вашего организма и остановит различные сердечно-сосудистые и мозговые заболевания, пишет портал «Кубанские новости».
Начните употреблять этот напиток ежедневно:
1) Полифенольные соединения предотвращают развитие слабоумия;
2) Употребление какао нормализует уровень оксида азота в крови;
3) Напиток расширяет кровеносные сосуды и артерии;
4) Способствует снижению холестерина в крови.
Помимо этого, содержащиеся в какао вещества значительно уменьшают риск заболеваний мозга и положительно воздействуют на умственные способности. При этом важно помнить о предельных дозах сахара в напитке. Рекомендуется готовить его на основе молока, который богат кальцием.
Эксперты советуют пить напиток в первой половине дня, так как вы сможете быстрее взбодриться и уверенно приступить к началу рабочего дня.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!