Врач-диетолог Елена Соломатина назвала популярные летом продукты, которые способствуют появлению лишних килограммов в теле человека, сообщает портал «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, употребление сладких ягод и плодов (клубника, черешня, абрикосы) в большом количестве неизменно приводит к увеличению веса, так как они содержат достаточно много сахара. Также следует выделить мороженое и квас, пользующиеся особой популярностью у многих жителей в летний период.
Помимо этого, летом люди часто жарят шашлыки. Такая тяжелая пища трудно воспринимается организмом и приводит к набору веса.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!