Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Исаева рассказаоа, как обезопасить себя от риска сердечных осложнений в жару.
Во время жары организм снижает давление, чтобы с ней справиться. Это может стать причиной плохого самочувствия, передает «Общественная служба новостей».
В случае недомогания следует обратиться к специалисту, а не пытаться самостоятельно корректировать свое самочувствие и не подбирать методы лечения.
Помимо этого, в жаркую погоду стоит ограничить работу на улице под активным солнцем и постараться подобрать легкую одежду, максимально закрывающую тело.
И рекомендуется следить за восполнением жидкости и электролитов (калий, натрий, магний), которые могут теряться с потом, заключила эксперт.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!