Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, что существует ряд продуктов, которые опасны для сосудов человека. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, основную угрозу несут продукты с добавленным сахаром. Они провоцируют атеросклероз. Сначала идет воспаление сосудистой стенки, и на его месте затем образуется холестериновая бляшка.
А самой угрожающей комбинацией является сахар и жир в большом количестве. К примеру, не полезен для сосудов фастфуд, содержащий слишком много калорий, жиров и сахара.
Кроме того, опасны в большом количестве продукты, содержащие холестерин. В частности, жирные сорта мяса, внутренности животных и жир, заключила эксперт.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!