От когтистых рук до горба: ученые показали, как будут выглядеть удаленщики через 80 лет

Ученые из Великобритании предположили, как будут выглядеть через 80 лет люди, которые постоянно работают на удаленке, но не имеют нормально оборудованного рабочего места. Прототип назвали Анной. У нее сгорбленная спина, приподнятые плечи, осунувшееся серое лицо в морщинах и проблемы с весом из-за постоянной работы в собственной постели. Анна часто проводит время в компании кофе и чего-то вкусненького, отмечает Furniture At Work.

«Плохая эргономика или неадекватная обстановка могут вызвать неблагоприятные побочные эффекты, включая боли в шее и спине и синдром запястного канала. Удаленным работникам следует регулярно делать перерывы, чтобы размяться и подвигать телом. Также важно покупать эргономичную мебель, которая поддерживает вашу осанку», – отмечается в источнике.

Что касается Анны, то у нее из-за постоянной работы за компьютером покраснели и опухли глаза. Пальцы не разгибаются до конца и все больше напоминают когти. Кроме того, у нее депрессия и очень слабый иммунитет из-за недостатка свежего воздуха.

В связи с этим эксперты в области здравоохранения призвали всех, кто работает дистанционно, в первую очередь организовать себе хорошее рабочее место. Также очень важно регулярно делать перерывы, больше двигаться и делать упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!